Ich arbeite auf Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie und kombiniere diese mit integrativen Verfahren. Ziel ist es, sowohl aktuelle Symptome zu reduzieren als auch zugrunde liegende Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster nachhaltig zu bearbeiten.
Meine Praxis ist nicht auf einzelne Diagnosen beschränkt. Die Behandlung basiert auf einer sorgfältigen Diagnostik und orientiert sich an Ihrer individuellen Belastbarkeit.
Die kognitive Verhaltenstherapie bildet die Basis meiner Arbeit. Im Mittelpunkt stehen die Analyse aktueller Probleme, das Verständnis aufrechterhaltender Faktoren sowie die Entwicklung konkreter und alltagsnaher Strategien.
Die Therapie ist transparent, strukturiert und zielorientiert.
Ergänzend arbeite ich mit schematherapeutischen, emotionsfokussierten und systemischen Ansätzen. Diese sind besonders hilfreich bei langjährigen Mustern, inneren Konflikten und belastenden Beziehungserfahrungen.
Ich behandle unter anderem:
– Angststörungen (z. B. Panikstörung, soziale Ängste, Phobien, Zwangsstörungen)
– Depressive und affektive Erkrankungen
– Persönlichkeitsstörungen
– Trauma- und dissoziative Störungen
– Sexuelle Funktionsstörungen
– Psychosomatische Beschwerden
Zudem erstelle ich Indikationsschreiben im Rahmen geschlechtsangleichender Maßnahmen.
In ausgewählten Einzelfällen biete ich traumafokussierte Sitzungen mit EMDR im Rahmen meiner laufenden Weiterbildung an.
Die Arbeit erfolgt eingebettet in ein verhaltenstherapeutisch-integratives Gesamtkonzept mit Stabilisierung, Ressourcenaufbau und der Bearbeitung aktueller Belastungen.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Praxis ist die leitlinienorientierte Diagnostik und psychotherapeutische Behandlung von ADHS im Erwachsenenalter.
Der Fokus liegt auf alltagspraktischen Strategien für Aufmerksamkeit, Impulskontrolle, Emotionsregulation, Planung und Selbstorganisation.
Ziel ist es, den Umgang mit ADHS-Symptomen im beruflichen und privaten Alltag zu erleichtern und individuelle Ressourcen gezielt zu stärken.
Die Praxis ist überwiegend digital organisiert (Terminverwaltung, Dokumente, Kommunikation) über eine DSGVO-konforme Praxissoftware.
Persönliche Sitzungen vor Ort bleiben der zentrale Bestandteil der Therapie. Videotherapie ist ergänzend möglich, sofern fachlich sinnvoll und vom Kostenträger zugelassen.
